gyorsabb a regeneráció2019.10.23. 13:00
Az SMR henger csodákra képes
Az SMR – self-myofascial release – henger nem újdonság az edzőtermekben, de még mindig viszonylag kevesen tudják, mire is jó igazán és hogyan kell használni ezt az önmasszázs eszközt.Az SMR – self-myofascial release – henger nem újdonság az edzőtermekben, de még mindig viszonylag kevesen tudják, mire is jó igazán és hogyan kell használni ezt az önmasszázs eszközt.