étkezés

2017.11.25. 07:30

Főzzünk a kicsikkel! – Az egészséges fogásokat már az ovisok is elkészíthetik

Nemrég főzőtanfolyamon jártunk a gyerekekkel, s öröm volt nézni a vegyes, kisiskolásokból, de ovisokból is álló „különítményt”, ahogy a maguk örömére készítették a fogásokat.

Kocsis Noémi

Gyerekek alkotnak a főzőiskolában. Hasonló egyszerű receptekkel otthon is ösztönözhetjük őket, az evésre is!

Fotó: a szerző

Éppen Halloween volt a helyi paleos főzőiskolában, s mivel a gyerekek általában nyitottan állnak a kezdő gasztronómiához, sok szülő bátorítja csemetéjét a főzőcskézésre már ebben a zsenge korban. Jó volt nézni a gyerekeket, ahogy kezdeményeznek és kitartanak a tálalásig, az egyszerű, de mutatós fogások pedig meghozzák a kedvüket ahhoz, hogy otthon is próbálkozzanak.

Gyerekek alkotnak a főzőiskolában. Hasonló egyszerű receptekkel otthon is ösztönözhetjük őket, az evésre is!
Fotós: a szerző

Íme, néhány ötlet a gyerekszakácsok menülistájába:

  • 1. Mi tésztába burkolt virsliket sütöttünk meg együtt, a sütőből kiszedett „múmiavirslikre” ketchuppal szemet, szájat pöttyözhet a kis kéz.
  • 2. A muffinok és bögrés tészták is könnyen kikeverhetők, kis segítséggel süthetők.
  • 3. A legbiztosabb recept a változatos gyümölcstál, mert a kicsik szívesen alakítanak ki mindenféle alakzatokat!
  • Ezek is érdekelhetik

    Hírlevél feliratkozás
    Ne maradjon le a feol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

    Rovatunkból ajánljuk

    További hírek a témában