Recept

2018.05.23. 16:30

Íme egy ínycsiklandozó diétás linzer

A diétás süteményeknek az az előnye, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül ehetjük meg. Akár két darabot is!

Hamberger Brigitta

Így néznek ki a málnás és barackos lekvárral töltött linzerek

Fotó: Hamberger Brigitta / Fejér Megyei Hírlap

Magyaralmás A diétás süteményeknek az az előnye, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül ehetjük meg. Akár kettőt is!

Hozzávalók a tésztához:

  • 30 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 20 dkg vaj
  • 3 dkg stevia-eritrit keverék
  • 1 tojás,
  • diétás lekvár
  • A lisztbe beleszórjuk a cukorpótlót, majd elmorzsoljuk benne a vajat. A tojást hozzáütve jól összedolgozzuk. Fóliába csomagoljuk, minimum fél órára a hűtőbe rakjuk pihenni. Lisztezett felületen körülbelül 1 cm vastagságúra nyújtjuk, majd szaggatjuk. 180 C°-fokos sütőben körülbelül 5 perc alatt megsül.

    Így néznek ki a málnás és barackos lekvárral töltött linzerek
    Fotós: Hamberger Brigitta / Fejér Megyei Hírlap

    Könnyű túlsütni, de ne tegyük, mert akkor nagyon kiszárad, és nehezen, vagy egyáltalán nem puhul vissza. Diétás lekvárral megkenjük és összeragasztjuk. Nem diétázók is bátran fogyaszthatják!

    Ezek is érdekelhetik

    Hírlevél feliratkozás
    Ne maradjon le a feol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!