Időjárás

2019.08.10. 06:45

Hőségriadó van érvényben Fejérben is – Hogyan védekezzünk a kánikula ellen?

Szombattól hétfő éjfélig másodfokú hőségriasztást adott ki az országos tiszti főorvos – közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

FMH

Nyíregyháza, 2012. június 20. Fiatal lány hûti magát Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdõ egyik szökõkútjában. A városban délben 33 fokot mértek. Június 22-ig hõségriadót rendelt el az országos tiszti fõorvos, a mentõket az átlagosnál 10-15 százalékkal több rosszulléthez riasztották, és a napi melegrekordok is megdõltek. MTI Fotó: Balázs Attila

Forrás: MTI

Fotó: Balázs Attila

A második fokozat értelmében a középhőmérséklet várhatóan legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 25 fokot.

Az átlagosnál melegebb időjárás megterhelő az egészséges szervezetre is, illetve bárkinél okozhat egészségügyi panaszokat, kellemetlen tüneteket, dekoncentrációt. A közlekedőket, autósokat is fokozott óvatosságra intik.

A Komárom-Esztergom Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság több hasznos tanácsot is megfogalmazott a hőség idejére:

  • Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat lehetőség szerint töltse viszonylag hűvösben, besötétített helyiségben!
  • Védjék bőrüket a leégés ellen megfelelő öltözködéssel, napvédő készítményekkel, valamint vegyék igénybe a klimatizált helyiségeket, épületeket.
  • Nagy melegben zuhanyozzon langyos vagy hideg vízzel naponta többször is! Arcunk és karjaink felfrissítésére alkalmazzunk mentolos törlőkendőt.
  • Forró nyári napokon ne a legmelegebb órákra időzítsék a bevásárlást!
  • Lehetőleg éjjel szellőztessenek!
  • Sose hagyjanak gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli parkoló autóban! A kocsi belseje ugyanis rövid időn belül extrém módon felmelegedhet, ez pedig sajnos könnyen tragédiához vezethet!
  • Állataiknak is biztosítsanak árnyékot, ahova behúzódhatnak, legyen mindig friss vizük, és időnként vizezzék is be őket (a közvetlen locsolgatást sok házi kedvenc nem szereti, de egy nyirkos törülközővel is áttörölhetik őket).
  • Ne hagyjanak az autóban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak!

  • Lehetőleg délelőtt 11 és délután három óra között ne tartózkodjanak a tűző napon. Árnyékos helyen próbáljanak tartózkodni napközben! Ha túl sokáig tartózkodtak szabadban, akkor próbáljanak legalább 1-2 órát légkondicionált környezetben eltölteni, míg a szervezet lehűl.

  • A hajzuhataggal rendelkezők fonják be, vagy kössék copfba, kontyba hajukat, így nem fog beizzadni, és a hát is szellőzhet.
  • Fagyizáskor lehetőleg a gyümölcsfagylaltokat válasszák (például citrom). Fanyar, savanykás ízük kellemesen hűsítő hatású.
  • Ezek is érdekelhetik

    Hírlevél feliratkozás
    Ne maradjon le a feol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!