Az MCC-ben jártunk – Önmagunk fejlesztése, gyermekeink épülése

Te is lehetsz tökéletes szülő? Természetesen nem, de jó feltétlenül! – így foglalhatnánk össze dióhéjban az elhangzottakat, hozzátéve, hogy a szülő fejlődése – önmagunk nevelésén keresztül valósulhat meg, ami azért is fontos, mert a gyerekeink „sajnos” a legtöbbet a mi példánkból tanulnak.

Márky Ádám kifejtette, régen a kardfogú tigrisek elől menekültünk, a 21. században pedig a saját gondolataink és érzéseink elől, amelyet a mindenáron való megfelelés és a hibázástól való félelem szül. Ez pedig gyakran okoz rossz érzést, stresszt bennünk. Legyen szó a munkahelyi vagy az otthoni feladatokról, vagy a magunkkal szembeni elvárásokról. Mint mondta, ez egy olyan „ördögi kör”, ami elől minél inkább próbálunk menekülni, annál inkább hatással lesz az életünkre.

Márky Ádám szerint az emberek folyamatosan történeteket gyártanak magukról, egymásról és a világról, amelyek sokszor nincsenek összhangban a valósággal. Ráadásul ezek főként, olyan negatív gondolatok, mint amilyen a  „nem vagyok elég jó szülő", a „nem vagyok rá képes”, vagy a „nem vagyok elég karcsú" jellegű pesszimista érzések, ami ugyebár szemben állnak a társadalmunk által mutatott Disney-történettel, miszerint  mindenki boldog. Az ebből fakadó különbség okozza azokat a negatív gondolatokat, ami miatt sokszor szégyenkezve érezzük magunkat munkatársként, vagy szülőként. Ezért kiemelten fontos, hogy forduljunk nyitottsággal és elfogadással érzéseink felé és engedjük meg néha magunknak, hogy ne mindig azt érezzük, amit „kellene”. Ezeket a negatív érzéseket táplálja a közösségi médiában visszaköszönő kreált tökéletesség, aminek vajmi kevés köze van a valódi valósághoz – hangsúlyozta a szakember, akinek izgalmas előadását intelligens humora tett még inspirálóbbá.