szponzorált tartalom

2020.07.30. 10:45

CBD, a mentális természetgyógyász

A stressz, a szorongás, vagy épp az álmatlanság mára szinte sajnos népbetegséggé vált. Rengetegen küzdenek vele, ugyanakkor kevesebben tudják, hogy a természet is kiváló kezelési megoldásokat rejt. Számos növény és hatóanyag segíthet oldani a feszültséget és megőrizni mentális egészségünket.

Stresszoldás természetesen

Ha bármilyen jellegű egészségügyi problémánk van – legyen az fizikai vagy szellemi – természetes reflex, hogy orvoshoz fordulunk és gyógyszert kezdünk használni, mely különböző kemikáliák segítségével enyhíti tüneteinket, vagy oldja meg problémáinkat. Az orvosi konzultáció jelenléte természetesen fontos, hiszen egészségünk megőrzése sok esetben hivatásos segítséget is megkíván, ám az olyan – sajnos – mindennapi problémákkal, mint a stressz és a szorongás, a természet gyógyszertárában is keresgélhetünk.

Számos nyugtató, stresszoldó hatású gyógynövény és növényi hatóanyag érhető el a gyógyhatású készítmények piacán, mely természetes segítséget jelent a mentális gondjainkra. Ha a problémánk kisebb volumenű és csak egy kis „lökést” szeretnénk a mindennapi stresszoldáshoz és nyugalomhoz, ezek a készítmények ideális választást jelentenek. Itt is fontos azonban, hogy felkészülten válogassunk.

Növényi patika

Ahogy a gyógyszertárban sorakozó gyógyszereknek és a bennük található hatóanyagoknak, úgy a növényeknek is megvannak az egyedülálló tulajdonságaik, vagyis, hogy használhatóak-e valamilyen testi/mentális problémára és ha igen, milyen módon. A népi gyógyászatból kiindulva rengeteg természetes gyógynövényt alkalmazhatunk a különböző gondokra.

A mentális, idegi problémáknak is megvannak a maguk „gyógyfüvei”, melyek segítenek lenyugtatni elménket, kismultabbá tenni minket és legyűrni a stresszt. A leggyakrabban említhetők között találjuk például a macskagyökeret, mely az álmatlanság kezelésében nyújt kiváló segítséget, mindezt bármilyen mellékhatás nélkül.

A nyugtató hatású növények közül a legtöbb kertben a citromfű található meg, mely egyedülálló aromájának és illóolajainak köszönhetően teakánt is kiválóan fogyasztható. A citromfű úgynevezett terpéneket tartalmaz, melyek pihentető hatása bizonyított. Ezek mellett az elsősorban a sörfőzéshez köthető komló is kiváló nyugtató növény. Tonizáló és stresszoldó hatásait szintén akár teaként fogyasztva is kifejti.

Talán kevéssé ismert nyugtató gyógynövény a kender is, melynek egyik fő hatóanyaga a CBD elsőrangú stresszoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír.

A szorongás vége: CBD

Ha a kendert gyógyászati szempontból vizsgáljuk, alapvetően két összetevőt említhetünk: a THC-t és a CBD-t. Előbbi a növény bódító, kábító tulajdonságaiért felel, melyek iránt addikció is kialakulhat. Ez a hatóanyag a kábítószerekhez köthető. A CBD azonban egy teljes mértékben ártalmatlan, nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású vegyület.

A CBD alkalmazásával könnyedén visszaállítható a mindennapok mentális egyensúlya. Az adagolás abszolút egyénre szabható, ahogy a bevitel formája is. A piacon széles kínálat érhető el CBD tartalmú olajokból, kapszulákból és egyéb készítményekből, különböző hatóanyag tartalommal.

Habár a kender – vagy kannabisz – még kevésbé írta be magát a gyógynövények nagykönyvébe, mégis minden potenciál megvan benne, hogy egy széles körben alkalmazott és elfogadott módszer legyen a stresszoldásra. A CBD a jelen és a jövő nyugalmának kulcsa.

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a feol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a feol.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában