Az atlétika remek alapozó sportág, s szenvedéllyé is válhat

Huszár Kittinek, Babos Ritának, Zsiga Mónikának és Szabó Dánielnek már sok éve közös a szenvedélye

Az atlétika az a sport, amit bárki, bármikor elkezdhet - derült ki Huszár Kitti, Babos Rita, Zsiga Mónika és Szabó Dániel beszámolóiból. Az ifjú atléták sok hasznos tanáccsal szolgáltak, többek között az egészséges életmóddal kapcsolatban, amihez hozzá tartozik az  egészen kicsi, akár elsős korban elkezdett rendszeres sportolás. Az atlétika pedig éppen olyan mozgásforma, amely remek alapot szolgáltat  bármilyen más sportágnak. - Aki  egy idő után úgy érzi,  nem ez a szenvedélye, s mást választ, az edzéseken tanultakat bárhol kamatoztathatja -  tudjuk meg Ritától. A helyes étkezésre az atlétáknak különösen oda kell figyelniük: sok rostos ételt fogyasztanak, s a vörös helyett a fehér húst részesítik előnyben. - Leginkább az ásványi anyag-bevitelre, s nem a kalóriák számolgatására kell fokozottabban ügyelnünk. Koplalni, diétázni nem szabad, mert akkor nem tudnánk elég jól teljesíteni - fogalmazott az egyik sportoló. És bár napirendjük igen szoros - az iskola mellett naponta két edzésre járnak - abban egyetértenek, nem cserélnék el szenvedélyüket.