Másodfokú hőségriasztás országszerte!

Páldy Anna, az ÁNTSZ főigazgató-helyettese a budapesti sajtótájékoztatón arra figyelmeztetett, hogy magas az UVB-sugárzás. A 7,5-es index extrém mértékben erős sugárzást jelent, a bőr ilyenkor védekezés nélkül már 10-15 perc alatt leéghet.
   
A tartós nagy melegben mindenkinek jobban oda kell figyelnie az öltözködésére, a folyadékpótlásra, de a krónikus betegségben szenvedők, a gyerekek és az idősek fokozottan veszélyeztetettek - hangsúlyozta a szakember.
   
Ajánlott ezekben a napokban a szokásos napi két liter folyadéknál többet inni, a bevitt folyadék pedig lehetőleg szénsavmentes ásványvíz, csapvíz legyen, kerülni kell az alkoholos italokat és a sok kávéfogyasztást - ismertette a főigazgató-helyettes.
   
Páldy Anna kitért arra, hogy a legmelegebb órákat, aki teheti, töltse légkondicionált helyiségben, bevásárlóközpontban, de az otthoni, irodai légkondicionálót nem ajánlott nagyon hidegre állítani, mert a szervezet könnyen megfázhat.
   
Paller Judit kérdésre válaszolva közölte, hogy a hőségriasztásról időben értesítettek minden önkormányzatot, közintézményt és egészségügyi szolgáltatót. Hozzátette: az önkormányzatok hatáskörébe tartozik, hogy osztanak-e vizet közterületen vagy megnyitják az eddig nem működő ivókutakat.
   
Arra a kérdésre, várható-e a harmadfokú riadó elrendelése, az országos tiszti főorvos azt mondta, hogy a meteorológiai szolgálattal folyamatos kapcsolatban vannak és felkészültek a riadó elrendelésére is. A harmadfok már a riadó kategóriába tartozik, ezt akkor hirdetik ki, amikor a napi középhőmérséklet három egymást követő napon eléri a 27 Celsius-fokot.

OLDALTÖRÉS: Forrónadrágban sem lehet majd kibírni?

Forrónadrágban sem lehet majd kibírni?

Az előrejelzések szerint  tartós hőségre kell készülnünk a héten, a napi középhőmérséklet sokfelé meghaladja a 25 fokot, s akár 36 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála.

Az ország öt régiójában - Észak-Magyarország és Dél-Dunántúl kivételével – már a hétvégén  másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos, mivel  a középhőmérséklet elérte a 25 fokot, s úgy tűnik, a héten akár harmadfokú is lehet a riasztás.

Forrónadrágban sem lehet majd kibírni?

Az előrejelzések szerint  tartós hőségre kell készülnünk a héten, a napi középhőmérséklet sokfelé meghaladja a 25 fokot, s akár 36 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála.

Az ország öt régiójában - Észak-Magyarország és Dél-Dunántúl kivételével – már a hétvégén  másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos, mivel  a középhőmérséklet elérte a 25 fokot, s úgy tűnik, a héten akár harmadfokú is lehet a riasztás.

Forrónadrágban sem lehet majd kibírni?

Az előrejelzések szerint  tartós hőségre kell készülnünk a héten, a napi középhőmérséklet sokfelé meghaladja a 25 fokot, s akár 36 fokig is felkúszhat a hőmérő higanyszála.

Az ország öt régiójában - Észak-Magyarország és Dél-Dunántúl kivételével – már a hétvégén  másodfokú hőségriasztást rendelt el az országos tiszti főorvos, mivel  a középhőmérséklet elérte a 25 fokot, s úgy tűnik, a héten akár harmadfokú is lehet a riasztás.

A hét első két napján az időnként erősen megnövekvő gomolyfelhőzet mellett sok lesz a napsütés, de főként a délutáni, esti órákban néhol zápor, zivatar is kialakul, melyet   viharos (60-85 km/h) széllökés, jégeső, illetve lokálisan jelentős  mennyiségű (10-30 mm) csapadék kísérhet. Zivatar legkisebb eséllyel hozzávetőleg a Nagykanizsa-Pápa-Győr vonaltól nyugatra lehet.
A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 16, 21, a legmagasabb nappali hőmérséklet kedden 30, 35 fok között alakul.

Szerdától már az éjszakák sem hoznak enyhülést: az OMSZ előrejelzése szerint a legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet eleinte 17, 22, majd 19, 24 fok között alakul. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 31, 36 fok között várható.

A nagy meleg, többfelé egyre fülledtebb időben fejfájás, szédülés, fáradékonyság jelentkezhet. A dél körüli órákban sokfelé nagyon magas lesz az UVB sugárzás.

Némi enyhülés a hétvégén lehet, ennek mértéke és területi kiterjedése meglehetősen bizonytalan.

 

Néhány jótanács kánikula idején:

1. A szabadban lehetőleg csak reggel és este tartózkodjunk, 11 és 15 óra között semmiképp!
2. A nagy meleg megviseli szervezetünket, ezért napközben árnyékos helyen pihenjünk!
3. Ne végezzünk fizikai munkát - ha tehetjük!
4. A megnövekedő folyadék és sóveszteség miatt fogyasszunk sok ásványvizet!
5. Zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag ételeket fogyasszunk!
6. Utazás előtt, a nagy meleg miatt gyakrabban ellenőrizzük gépjárműveink kereinek nyomását!
7. Hosszabb kocsiút előtt érdemes két-három óránként, vagy szükség szerint pihenőt tervezni és tartani.
8. Házi kedvenceinket ne hagyjuk hosszabb időre a meleg autóban!
9. Strandon ne fürödjünk közvetlenül étkezés után, teli gyomorral!
10. Alkohol fogyasztása után kerüljük a fürdőzést!
11. Napozás után zuhanyozzunk le, ne menjünk felhevült testtel a vízbe!