104 kiló és öt gyermek után lett fitneszoktató2022.10.01. 10:18Bognár Hajnalka története sokaknak motiváló lehet
A kulcs a türelem2021.03.16. 08:00Nánási Tünde fogyástörténete sokaknak adhat motivációtAz életmódváltás útján nehéz elindulni, de ha a megfelelő elszántsággal belevágunk, a siker nem marad el.Az életmódváltás útján nehéz elindulni, de ha a megfelelő elszántsággal belevágunk, a siker nem marad el.
Fokozatosan érdemes életmódot váltani2021.01.13. 16:00Hogyan tartsunk ki a fogadalmak mellett?Török Evelin motivációs tréner, személyi edző szerint kellő elhatározással, támogatással sikerülhet a változtatás. Török Evelin motivációs tréner, személyi edző szerint kellő elhatározással, támogatással sikerülhet a változtatás.
Rutinból erőt2021.01.02. 10:47Hétköznapi szokások, amik segítik az életmódváltástÉv elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.Év elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.
Fokozatosság2020.12.29. 11:20Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülőkGombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók – mondta Somogyi Kovács Anita jogi szakokleveles dietetikus.Gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók – mondta Somogyi Kovács Anita jogi szakokleveles dietetikus.
praktika2020.09.12. 23:425 étkezési hiba, ami befolyásolja az edzéstÉs amelyeket a leggyakrabban követik el az életmódot váltók.És amelyeket a leggyakrabban követik el az életmódot váltók.
Életmódváltás2020.05.23. 13:22Minden napra egy karcsúsító trükkEgy hét, hét bevált fogyókúra tipp.Egy hét, hét bevált fogyókúra tipp.
szenvedélyük a fenntarthatóság2019.09.23. 17:30Barbinak és Eszternek hobbija, hogy zöldebbé tegyék SzékesfehérvártKiegyensúlyozottak, szépek és tudatosan élnek. Ismerjék meg a két fehérvári lányt, akik nap nap után csempészik be az interneten keresztül otthonunkba a legjobb környezettudatos praktikákat.Kiegyensúlyozottak, szépek és tudatosan élnek. Ismerjék meg a két fehérvári lányt, akik nap nap után csempészik be az interneten keresztül otthonunkba a legjobb környezettudatos praktikákat.
kihívás2019.03.05. 16:43Gesztesiék drasztikus diétába kezdtekMit meg nem tesz egy szülő, ha a gyerekéről van szó.Mit meg nem tesz egy szülő, ha a gyerekéről van szó.