Előtte-utána2023.04.07. 09:00"Egy óriási test börtönében lenni" - Tóth Vera őszintén vallott a túlsúlyos korszakárólAz énekesnő súlya elérte a 130 kilót, amikor a változás mellett döntött.Az énekesnő súlya elérte a 130 kilót, amikor a változás mellett döntött.
Inspiráló2023.02.11. 05:30Emlékszik még a duci Tolvai Renire? Most megmutatta rajongóinak, mennyit fogyott az elmúlt évekbenA szexi énekesnő nem szégyelli a múltat, régi fotót posztolt magáról. A szexi énekesnő nem szégyelli a múltat, régi fotót posztolt magáról.
104 kiló és öt gyermek után lett fitneszoktató2022.10.01. 10:18Bognár Hajnalka története sokaknak motiváló lehet
A kulcs a türelem2021.03.16. 08:00Nánási Tünde fogyástörténete sokaknak adhat motivációtAz életmódváltás útján nehéz elindulni, de ha a megfelelő elszántsággal belevágunk, a siker nem marad el.Az életmódváltás útján nehéz elindulni, de ha a megfelelő elszántsággal belevágunk, a siker nem marad el.
Fokozatosan érdemes életmódot váltani2021.01.13. 16:00Hogyan tartsunk ki a fogadalmak mellett?Török Evelin motivációs tréner, személyi edző szerint kellő elhatározással, támogatással sikerülhet a változtatás. Török Evelin motivációs tréner, személyi edző szerint kellő elhatározással, támogatással sikerülhet a változtatás.
Rutinból erőt2021.01.02. 10:47Hétköznapi szokások, amik segítik az életmódváltástÉv elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.Év elején sokan fogadalmat kötnek – saját magukkal –, hogy egészségesen étkeznek, többet mozognak, és idén aztán tényleg, de igazán lefogynak.
Fokozatosság2020.12.29. 11:20Nincsenek könnyű helyzetben az életmódváltásra készülőkGombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók – mondta Somogyi Kovács Anita jogi szakokleveles dietetikus.Gombamód elszaporodtak az önjelölt táplálkozási tanácsadók – mondta Somogyi Kovács Anita jogi szakokleveles dietetikus.
praktika2020.09.12. 23:425 étkezési hiba, ami befolyásolja az edzéstÉs amelyeket a leggyakrabban követik el az életmódot váltók.És amelyeket a leggyakrabban követik el az életmódot váltók.